日焼けによるお肌のダメージとその怖さ、紫外線（ＵＶ）対策は万全を
昔は日焼けした色黒の肌が、健康的で好印象に思えたりもしましたが、その頃はまだ、紫外線（ＵＶ）量もあまり強くなかったそうです。
現状では、温暖化の影響もあるのでしょうか、以前に比べて紫外線（ＵＶ）量が増加しているため、日焼けによってのトラブルが多くなってきています。
今でこそ見かけなくなりましたが、日焼けサロンで焼いた真黒な顔の若い方がいましたが、その後話に聞いたところによると、
シミだらけで、もうお肌をさらす事が出来ないというお気の毒な話を聞きました。流行にのってしまった彼女も不注意ですが、こんな流行を作り出してしまった
大人側にも、非が有りますね。日焼けサリンはまだ存在しているのでしょうか。
日焼けの危険性を知っていたならば、決して日焼けをしたいという気持ちにはならなかっただろうと思います。
一番怖いのは、日焼けをした為に、翌日からトラブルが起きるという事では有りませんので、見逃しやすいのですね。日焼け止めをせずに、紫外線（ＵＶ）に
晒しっぱなしのお肌はどう変化してゆくのでしょうか。
シミやしわになるとは良く言われている事ですが、お肌の老化がどんどん加速する事によって、あらゆるトラブルが出現してきます。時には皮膚がんといった
致命的なダメージをもたらしてしまう事だって、不思議ではないのです。
幸運な事に、黄色人種である日本人は、多少は白人より紫外線（ＵＶ）に強い肌をもっているのです。ですから生まれついた時から色白の肌を
されている方は、特に紫外線（ＵＶ）の影響を強く受けやすいですから、日焼け止め対策には、強い関心を持って、対処して頂きたいです。
自分自らは紫外線（ＵＶ）予防を出来ない乳幼児や小さなお子様、そしてお年寄りも紫外線の恐怖から守ってあげたいですね。
日焼け止めを正しく塗って、日焼け止めに失敗しない様にしましょう。
面倒と思わずに、あなたの綺麗なお肌を、またはシミ、しわが出来てしまって肌の老化が進んでしまった方は、それ以上のダメージをストップするために、
正しい日焼け止めの塗り方をマスターしましょう。
１．ムラを出さずに塗るには、保水をしっかりしてお肌を整えてから日焼け止めを塗ってください。少量づつ重ね塗りをすると、全体にムラなく塗れますよ。
多めに塗る時は、一度に塗ってしまわずに２重３重に重ねて塗りましょう。
２．１度塗ったら安心せずに、汗をかいたら塗りなおしましょう。その時、水分や脂分を軽く拭き取ってから塗ります。汗が止まらない場合は、出来るだけ
冷房の効いたお部屋で汗を止めてからぬってくださいね。
３．顔の中でも、ちょっと高くなったところは日焼けしやすい部分ですよね。例えば、頬の高い部分、鼻の頭、忘れやすいところが耳の後ろ、うなじ、
あごの下などは、見えにくいですが、地面の照り返しによる日焼けがしやすい部分ですので、忘れずに重ね塗りをして下さい。
４．ファンデーションに日焼け止めが含有されている化粧品も販売されるようになりましたが、含有されていなくてもファンデーションと併用する事で
日焼け止めとしての効果が強化されます。
外出先などで、化粧の上から日焼け止めを塗りたい場合は、掌に薄く広げて、そっと押さえるように重ねて塗りましょう。
５．アロマファンならよくご存じのホホバオイル、このオイルは酸化しにくい上、保湿効果も高いので、このオイルをごく薄く地肌に塗ってから日焼け止めを塗ると、
より日焼け止めからお肌を守ってくれます。
最後は、１日の役目が終わった日焼け止めは、早めにしっかり落として下さい。少なからずダメージを起こしかねない日焼け止めから、
お肌を守るためにも、クレンジング剤でしっかり落とし、洗顔後は日焼け止めによって乾燥したお肌に保湿を行ってあげましょう。
UVと日焼けとの関係・UVのはてな？に答えます。ご参考に！
「Ultra Violet Rays」さて何と訳すのでしょうか。はい！ご存じかと思いますが、紫外線の事ですね。その頭文字をとって「ＵＶ」といいます。
入梅前の若草の萌える５月頃から、「ＵＶケア」「ＵＶ対策」「ＵＶカット」という言葉がよく聞かれるようになります。
これらの言葉は、日本語で「日焼け止め」ですね。
細かく分析してみますと、ultra＝超、極端な、violet＝紫、rays＝光線、これを直訳すると「超紫光線」です。
可視光線＝赤、オレンジ、黄、緑、青、藍、紫・・・７色の虹にも有る様に目に見える光です。
その可視光線の最後に位置する紫に超がつく波長が、短く目に見えない紫外線（紫の外の紫）と言う事です。
では目に見えない紫外線を分析してみましょう。紫外線（ＵＶ）には３種類の波長があります。ＵＶ−A（長波長紫外線）・ＵＶ−B（中波長紫外線）・ＵＶ−C（短波長紫外線）です。
これらの紫外線（ＵＶ）の内で、ＵＶ−A（長波長紫外線）は、一番波長が長い為、皮膚の真皮内まで届いてしまい、肌の老化を促進します。これを光老化と言われます。
次のＵＶ−B（中波長紫外線）は、ＵＶ−A（長波長紫外線）のように、皮膚の真皮までは届きませんが、皮膚表面に炎症を起こします。
最後のＵＶ−C（短波長紫外線）は、オゾン層で吸収されてしまうため、通常は地表まで到達しませんので今のところは、心配ありません。
日焼けの原因となるのが、ＵＶ−AとＵＶ−Bと言う訳です。